### ترکیبات و خواص لار هندی (مومیایی زرد مکه)
**ترکیبات:**
– **مواد معدنی:** شامل آهن، کلسیم، منیزیم و…
– **اسیدهای هومیک و فولویک:** دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی.
– **ترکیبات گیاهی:** ترپنوئیدها و فلاونویدها.
– **اسیدهای آمینه:** به بهبود عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
– **ویتامین‌ها:** به ویژه ویتامین B12 که سیستم عصبی را تقویت می‌کند.
**خواص کلی:**
– تقویت سیستم ایمنی
– افزایش انرژی
– بهبود عملکرد گوارشی
– کاهش التهابات
– تقویت حافظه و تمرکز
– بهبود سلامت پوست و مو
### روش‌های مصرف در طب‌های مختلف
1. **طب سنتی (ایرانی):**
– مصرف 300-500 میلی‌گرم با آب گرم یا شیر.
2. **طب اسلامی:**
– مصرف 200-300 میلی‌گرم با آب گرم یا شیر برای تقویت حافظه.
3. **طب هندی (آیورودا):**
– مصرف 300-500 میلی‌گرم به صورت پودر یا کپسول.
4. **طب یونانی:**
– مصرف 250-500 میلی‌گرم با شیر یا آب.
5. **طب چینی:**
– مصرف 200-300 میلی‌گرم همراه با گیاهان دیگر.
6. **طب مدرن:**
– مصرف 250-500 میلی‌گرم به صورت کپسول یا پودر.
### ترکیب با گیاهان:
– **با عسل:** برای انرژی بیشتر.
– **با شیر:** برای سلامتی عمومی.
– **با زردچوبه:** برای خواص ضدالتهابی.
### مضرات:
– مصرف زیاد ممکن است سبب مشکلات گوارشی شود.
**توجه:** مصرف لار هندی در زنان باردار باید تحت نظر پزشک باشد.
