جدوار سیاه (جذوار) گیاهی دائمی و علفی از خانواده Zingiberaceae است که دارای ساقه زیرزمینی و برگ‌های بزرگی می‌باشد. این گیاه بوی ملایمی شبیه به زنجبیل دارد و طعم آن تلخ و معطر است. جدوار بیشتر در مناطق گرم و خشک رشد می‌کند و به خاطر خواص دارویی متعددش، در طب سنتی به کار می‌رود.
این گیاه در کشورهایی مانند چین، هند و ماداگاسکار به‌طور وحشی می‌روید و در هند به ویژه در بنگال و بنگلادش پرورش داده می‌شود. خواص دارویی آن شامل تقویت قلب، مغز، کبد و اثر ضد التهاب و ضد نفخ است. همچنین برای درمان افسردگی و کمک به ترک اعتیاد استفاده می‌شود.
پودر جدوار را می‌توان با آب گرم مصرف کرد که به تسکین دردهای معده و مشکلات ادراری کمک می‌کند. مصرف موضعی آن نیز در درمان مشکلات پوستی موثر است. با این حال، باید در مصرف آن احتیاط کرد، زیرا طبیعت گرم و خشکی دارد و مصرف بیش از حد آن می‌تواند مضر باشد.
بیشتر بخوانید: خواص جدوار برای دیسک کمر
همچنین، توصیه می‌شود که هر نوع گیاه دارویی تحت نظر متخصص طب سنتی مصرف شود، زیرا میزان تأثیرگذاری ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
جادوار (جدوار)
جدوار که به «جدوار» نیز معروف است، گیاهی کمیاب و بسیار ارزشمند در طب سنتی است. این گیاه که از ریشه گیاه دلفینیوم دنوداتوم گرفته شده، قرن هاست که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
Jadwar که به دلیل خواص ضد التهابی، ضد درد و مقوی قوی خود شناخته شده است، اغلب در داروهای گیاهی برای تقویت ایمنی، تسکین درد و حمایت از سلامت کلی گنجانده می شود. نادر بودن و اثربخشی آن، آن را به یک درمان طبیعی ارزشمند تبدیل کرده است.
بیشتر بخوانید: فواید جدوار برای مردان
جایگزین ها
آسافوتیدا، شیلاجیت، آقر قارها (پیرتروم).
طعم
جدوار طعمی تلخ و کمی گس دارد که معمولاً در فرمولاسیون های گیاهی یا چای پوشانده می شود.
فواید جادوار (جدوار)
- تقویت ایمنی و تقویت سیستم دفاعی طبیعی بدن.
- باعث تسکین درد مفاصل و آرتریت می شود.
- به عنوان یک عامل ضد التهابی و ضد درد طبیعی عمل می کند.
- هضم را بهبود می بخشد و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
- سیستم عصبی را تقویت می کند و به مبارزه با خستگی کمک می کند.
- با کاهش خلط و تسهیل تنفس از سلامت تنفسی حمایت می کند.
- بهبودی سریع‌تر از آسیب‌های جسمی و بیماری‌ها را ترویج می‌کند.
کاربردهای جادوار (جدوار)
- در تونیک های گیاهی برای افزایش قدرت و شادابی کلی استفاده می شود.
- در پمادها برای تسکین درد و کاهش التهاب استفاده می شود.
- مخلوط به چای یا جوشانده برای حمایت از گوارش و تنفس.
- در داروهای سنتی برای مبارزه با خستگی و ضعف گنجانده شده است.
- به صورت پودر برای اثرات مقوی آن بر روی سیستم عصبی استفاده می شود.
بیشتر بخوانید: خواص جدوار برای رحم
حقایق تغذیه
| ماده مغذی | در هر 100 گرم |
|---|---|
| کالری | 200 کیلو کالری |
| کربوهیدرات ها | 45 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |
| فیبر | 15 گرم |
| کلسیم | 180 میلی گرم |
| آهن | 3 میلی گرم |
| منیزیم | 60 میلی گرم |
سوالات متداول
جدوار برای چه مواردی استفاده می شود؟
جدوار برای تقویت ایمنی، تسکین درد، کاهش التهاب و بهبود هضم استفاده می شود.
آیا جادوار را می توان مستقیم مصرف کرد؟
Jadwar اغلب در مقادیر کم به عنوان بخشی از داروهای گیاهی مصرف می شود. برای استفاده و دوز مناسب با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
آیا جدوار برای استفاده روزانه ایمن است؟
بله، در دوزهای توصیه شده، جدوار برای استفاده روزانه بی خطر است. با این حال، استفاده طولانی مدت باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی نظارت شود.
آیا می تواند به آرتریت کمک کند؟
بله، خواص ضد التهابی جدوار آن را برای تسکین آرتروز و درد مفاصل مفید می کند.
جدوار چگونه باید نگهداری شود؟
جدوار را در ظرف در بسته در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری کنید تا کیفیت و قدرت آن حفظ شود.
